[...] - dal mi duzo wiary w siebie, nie boje sie juz plywania, i to na zadnym dystansie. Wiedzialem, ze jestem gotow na treningach, teraz wiem, ze w zawodach nie zgine. Plany na rok przyszly utrzymuje w mocy - jesli zycie i zdrowie pozwoli wstepnie planuje wystartowac w Sierakowie na 1/2 IM na otwarcie sezonu, nastepnie w Poznaniu ponownie na 1/4 - [...]
[...] te w pamieci i te przelane w slowo pisane. Ze wszech miar udana impreza, ciesze sie ze bylem czescia tworzacej sie historii IM w Polsce, ale czy wroce na te zawody za rok, pewnosci nie mam w tej chwili. Wiele pisalem o ostatních dniach przed zawodami, teraz wiec juz tylko w skrocie. Genialnie zorganizowane expo, szybki odbior pakietow, [...]
[...] mniej - ale moze nie ;) Nie oszczedzalem sie, jest tyle na ile umiem. Wyszedlem z wody "nowka" i to ma dla mnie jaka taka wartosc. Zapowiedzialem wodzie w Sierakowie, ze za rok naplywam ponizej 18', zatem mamy deal nr 1 ;) Zmieniam w T1: Polecialem do strefy szybko i szybko zmienialem. Pierwszy raz zastosowalem lubrykant trislide i jestem [...]
PODSUMOWANIE Minął rok odkąd przytuliłam się do tego działu... I wypada jakoś ten rok podliczyć.. Mówiąc szczerze – nie miałam na to zbytnio chęci ale postąpię zgodnie z forumowym zwyczajem. No i gnębią mnie koleżanki które zamiast oglądać się za jakimiś pięknymi męskimi torsami pałają żądzą obejrzenia mojego zadku... Dziwne – [...]
[...] :) Ręka na pompie to cieszy rozmiar w miarę xD hehe ale i tak bym chciał tam dużo więcej a nie marne 40cm xD o ile w ogóle tyle jest (nie wiem nie sprawdzałem już chyba z rok żeby nie było, tak palnąłem) xD https://www.youtube.com/watch?v=gY-v6Mk48-Q&feature=youtu.be Trening 1. Wiosło sztangą nachwyt 3s (6-8p i 8-10 i 10-12p) 80x12 125x6 [...]
Zaba walnal 6 startow w 6 tygodni, Borecki 3, coraz czesciej wydaje mi sie, ze gadasz zeby gadac. Jacek Ratusznik jeszcze robił sporo. Ale nie wiem czy miał więcej jak ja rok temu bo u mnie łączneir było 15 startów. Wiosną i jesienią A Jacek w sumie chyba w 1.5 roku w sensie 3 sezony miał takie na grubo. U mnie te 6 pod rząd wtedy poszły lepiej [...]
[...] części, podmianki... Cały dzien w plecy przy okazji kasa, dzisiaj tez od nowa, muszę to naprawić albo koniec końców zawieźć jakiemuś znawcy. Takie miłe przywitanie nowego roku. A jakby tego bylo malo to klocek z przodu w aucie mi sie wczoraj rozwalil xD normalnie nity puściły xD klocek (ten metal) sie tak rozgrzal ze az sie wygial lekko i [...]
[...] że nie idzie tobie nie notujesz progresu i g**** ogólnie. Zrobię screena tych porównań i za każdym razem będę tobie do wysyłał jak zaczniesz marudzić. Robisz średnio 4 kg na rok a może i więcej bo teraz lepszy BF ;) Hehe ale pozwól mi chociaż na ręce trochę ponarzekać :D Nie no żarcik już nie będę :D Ale tak serio to łapy katuje zawsze [...]
[...] jak chciałem, nie umiem ubierać w słowa tego co mam dokładnie w głowie. Nie zamierzam odpuszczać na zadnej płaszczyźnie ale tez nie zamierzam martwić się tym jakbym mial za rok stanąć na scenie Olympii. Bo w głowie już też dość siedzi a to ma cieszyć a nie dolowac :p A tutaj jeszcze wymiary xD przed chwila zrobilem z ciekawosci na koniec masy [...]
Właśnie tak myślę że teraz jakbym właśnie jeszcze chwilę zrobił tej masy póxniej redu i w końcówce roku wyszedł (ale wiadomo nic nie mówię że na 100% żeby nie było) i później styczeń/luty/marzec 2021 masa, kwiecień/maj/czerwiec redu i na sopot w lipcu :D wreszcie też bym miał formę na lato jakąś przyzwoitą :D bo póki co dwa lata z z rzędu masa się [...]
[...] to nie czaje jak można było się czepiać, tak " Się przyjęło " odkąd pamietam, że DT i DNT tyczylo się siłowych. Tak jakbym napisał, że dzień miałem treningowy, bo... 15tysi kroków w tyrce machnalem. A co do reszty, czasem ktoś coś napisze bo Winter robi wiekszosc rzeczy "inaczej" Niż większość czyli kładzie się gdy dla niektórych to środek dnia i [...]
Żeby nie było nikogo nie krytykuje, bo mnie kompletnie nie obchodzi co kto robi. Pierwszy raz od dawna w tym roku zrozumiałem jak do tego podejść, stąd moje wywody, a że u Wintera się nadarzyło pociągnąć temat, sorry za spam :D Jak na złość nastawiałem się na wielkie żarcie i zepsucie formy, że już mam rozpisana redukcję od stycznia %-) , a [...]
[...] polski i tak dalej. żeby nawet na jednych zawodach wyjść kilka razy w jeden dzień czy dzień po dniu i będę chciał też taka wiosnę czy jesień zaliczyć, ale najpierw rok masy, czyli bardziej jak już jesień 2022. Wtedy zacząć od Sopotu i atakowac reszte albo jesień 2023 i od samego początku lecieć co będzie tylko po drodze i skończyc aż na [...]
[...] daleko zeby cos takiego zrobic ;) Zawsze możesz jeździć po zawodach i odp*****lać novice i beginers a w seniorach nie wychodzić i fejm się będzie zgadzał %-) Wtajmeniczeni wiedzą o co chodzi %-) czyżby mowa o panu Arkadiuszu? :-D a tak z ciekawości to w beginners mógłbyś dalej sterować czy tam tylko można przez pierwszy rok startować w NPC?
wydaje mi się, że beginners jest dla wszystkich, którzy startują w NPC pierwszy rok i wtedy teoretycznie jak zaczną na wiosnę to i na jesień również mogą dalej wyjść w beginners a z kolei Novice to tu już do końca nie wiem jak to działa %-) bo gdyby było tak jak Przemek mówisz to Michal zupełnie by nie mógł startować w beginnersach, bo to nie [...]
[...] o to że ktoś tam je kolorowo i używa wielu produktów, tylko że chłop który ćwiczy w piwnicy i szykuje sie na Sopot potrafi tak sie zaangażować w pracę, a goście którzy "za rok chcą byc mistrzem polski a za dwa lata pro" na prepie 2 tygodni bez fast foodów wytrzymać nie mogą. Swoją drogą Winter zrobił popularne ostatnio"grow to show" czyli na [...]
Debiuty jak startujesz w ogole poerwszy raz a novice jak startujesz pierwszys raz w tej federacji nie wprowadzaj w błąd :-D akurat w npc w debiutach można startować przez cały rok na wszystkich imprezach
nie wszędzie są opisywane tak samo... w NPC możesz przez cały rok wychodzić w debiutach na kilku startach, a przypuśćmy jak ja wychodzę w pca w first timers no to mając kolejny start przypuśćmy kilka tyg potem już nie mogę wyjść jako debiutant, a w npc bym tak mógł zrobić
[...] na plaskiej tak i na pseudo wycisakniu na barki nigdy mi tak nie szło, w sensie ze takie obciążenia :p wiec może cos tam urosne :) A jak nie to trudno, pro nigdy nie będę, rok debiutanta sie skończył wiec w seniorach tez na nic nie liczę wiec pozostaje zabawa i robienie to co mogę zrobic w piwnicy ktora mocno mnie ogranicza pod kazdym względem [...]
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"
